Kiełkownica słoikowa – najlepszy patent na uprawę kiełków w domu
Jeszcze do niedawna kiełki kojarzyły mi się tylko z Wielkanocną uprawą rzeżuchy na białej tacce pokrytej watą i polanej wodą. Od jakiegoś w supermarketach można kupić gotowe kiełki, najczęściej rzodkiewki, brokuła, jarmużu i buraka, w małym plastikowym pojemniku zawiniętym w…
Jak planować dietę? Aplikacje do planowania diety i nowe zostosowanie tabletu
Od kiedy zaczęłam planować dietę na poważnie wypróbowałam kilka sposobów na ułatwienie sobie cotygodniowego spisywania planu posiłków. Od początku planuję wszystkie posiłki, a nie tylko obiady, a że jest ich łącznie pięć to chciałam jak najbardziej ułatwić sobie tą czynność.…
Jak efektywnie gotować i robić zakupy, czyli moje Life hacks cz.1
W tym poście dowiesz się jak nie kupować za mało ani za dużo, a na zakupy chodzić raz w tygodniu oraz jak szybko zrobić zdrowy obiad jeśli w tygodniu nie masz czasu na gotowanie. Zakupy Planować godziny spędzane w sklepie…
